Sempre ens diuen que hem de menjar vegetals per les vitamines i minerals però, realment absorbim aquestes vitamines o es perden pel camí?

Publicat a Blog

Ara, comença una bona època per aprofitar tota classe de bolets que ens ofereix la naturalesa i fer-ne tota mena de plats, des de guisats i estofats fins amanides i saltejats.

Publicat a Blog

Torna la rutina i els “que faig per dinar o sopar”?

Publicat a Blog

És un bon moment per fer conserves de fruites, verdures, peixos, carns… per utilitzar-les durant l’hivern.

Publicat a Blog

Les fruites es poden conservar de diferents maneres però una de les més conegudes i acceptades són les melmelades.

Publicat a Blog

S’acaba l’agost, la naturalesa comença a canviar la seva energia i nosaltres ens hem de començar a preparar per l’hivern i reforçar el sistema immunitari per prevenir els refredats i grips

Publicat a Blog

Els trastorns circulatoris de les cames afecten un sector de la població cada vegada més ampli. Segons estudis epidemiològics, es calcula que prop d'un 80% de la població adulta pateix al llarg de la vida problemes de cames cansades, inflors, edemes, rampes o varius a causa d'una insuficiència venosa que apareix quan les venes no poden transportar de forma convenient la sang fins al cor.

Publicat a Blog

Davant la calor, el nostre cos pren mesures per refredar-se. Com? Suant!!!

Publicat a Blog

A la dieta vegetariana, hi ha alguns nutrients que, majoritàriament es troben en aliments d’origen animal, que estan en risc de ser deficitaris, com les proteïnes, el calci, el ferro i la vitamina B12.

Publicat a Blog

Avui us deixo una recepta una mica més elaborada. No és complicada però si cal dedicar-hi una mica més de temps. Aquestes creps estan fetes amb tofu com a font proteica.

Publicat a Blog
Pàgina 1 de 2

Cuina saludable amb la Cesca

Cuina saludable amb la Cesca té com a propòsit apropar la cuinar saludable a través de cursos i tallers de cuina teòrico-pràctics amb receptes que ajudin a millorar la salut i qualitat de vida.

Copyright © 2015 Cuina saludable amb la Cesca

Disseny de Ad Grafic

Contacte

  676 708 719

Aquest lloc web utilitza cookies, tant pròpies com de tercers, per recopilar informació estadística sobre la seva navegació i mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències, generada a partir de les seves pautes de navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Política de galetes